「雅に住まう シンプルライフ」を叶える
インテリアデザイナーまよです。
今日は久しぶりに
本をご紹介したいと思います!
「【すぐやる人】と【やれない人】の習慣」 著:塚本 亮
今回のおすすめの1冊はこちらです👇
「【すぐやる人】と【やれない人】の習慣」 著:塚本 亮
「先延ばしは1冊のノートでなくなる」
や「先延ばしにしない技術」
など、今までの読んできたのですが
まだまだ、
「すぐにやる」
「時間をコントロールする」
ことに苦手意識があり
今回読んだのがこの本です。
備忘録もかねて
簡単にその内容をご紹介したいと思います!
まずは目次でざっくり
目次はこちらです👇
目次だけ読んでも
参考になりそうなことが書かれていますよねw
今すぐ実行したい習慣★3つ
その中で、私が特に大切だと思ったところを
ピックアップしてご紹介いたします♪
1・思考
・やることは全て書き出し、頭に余白を作る
→頭の中で考えることを減らす
→いつもメモを持ち歩き、すぐに書き出す
2・行動
・自分磨きの時間を先に予約する
→自分磨きの時間を手帳に確保する
→「重要」×「緊急でない」ことに時間を割く
3・時間
・一日の終わりに翌日のスケジュールを立て
一週間の終わりに翌週の予定を立てる
→TODOリストを作り優先順位を決める
→スケジュールは30分単位でつける
→翌日に準備することで 朝時間を有効に使う
他にも沢山参考になったことはあるのですが
特に今すぐ実行しなきゃ!
という「今すぐ実践したい3つの習慣」をご紹介いたしました✨
本としても読みやすく、
参考になることも多い1冊でしたので、
気になる方は
ぜひ、手に取ってみてください(^_-)-☆
まよのおすすめの本リスト
今回おすすめの1冊のほかにも
ご紹介してるので、ぜひ、ご覧ください♪
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お見積り金額×10~15%となります。
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