インテリアデザイナーまよの MIYABI STYLE STUDIO

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おすすめの1冊★「【すぐやる人】と【やれない人】の習慣」 著:塚本 亮 ~今すぐ実践したい3つの習慣~

「雅に住まう シンプルライフ」を叶える

インテリアデザイナーまよです。

 

今日は久しぶりに
本をご紹介したいと思います!

 

「【すぐやる人】と【やれない人】の習慣」 著:塚本 亮

 

今回のおすすめの1冊はこちらです👇

「【すぐやる人】と【やれない人】の習慣」 著:塚本 亮

 


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「先延ばしは1冊のノートでなくなる」

 

miyabi-luna.hatenablog.com

 

や「先延ばしにしない技術」

 

miyabi-luna.hatenablog.com

など、今までの読んできたのですが

 

まだまだ、

「すぐにやる」

「時間をコントロールする」

ことに苦手意識があり

今回読んだのがこの本です。

 

備忘録もかねて

簡単にその内容をご紹介したいと思います!

 

まずは目次でざっくり

目次はこちらです👇


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目次だけ読んでも

参考になりそうなことが書かれていますよねw

 

今すぐ実行したい習慣★3つ

その中で、私が特に大切だと思ったところを

ピックアップしてご紹介いたします♪

 

1・思考

・やることは全て書き出し、頭に余白を作る

→頭の中で考えることを減らす

→いつもメモを持ち歩き、すぐに書き出す

 

2・行動

・自分磨きの時間を先に予約する

→自分磨きの時間を手帳に確保する

→「重要」×「緊急でない」ことに時間を割く

 

3・時間

・一日の終わりに翌日のスケジュールを立て

 一週間の終わりに翌週の予定を立てる

→TODOリストを作り優先順位を決める

→スケジュールは30分単位でつける

→翌日に準備することで 朝時間を有効に使う

 

他にも沢山参考になったことはあるのですが

特に今すぐ実行しなきゃ!

 

という「今すぐ実践したい3つの習慣」をご紹介いたしました✨

 

本としても読みやすく、

参考になることも多い1冊でしたので、

気になる方は

ぜひ、手に取ってみてください(^_-)-☆

 

まよのおすすめの本リスト

今回おすすめの1冊のほかにも

ご紹介してるので、ぜひ、ご覧ください♪

 

 

 

 

 

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