こんにちは。
理想のお部屋を実現するインテリアデザイナー
まよです♪
今日は、夏バテ対策の為
酒粕バージョンの甘酒を作りました✨
というのも、以前、ブログでもお話ししましたが
ここ数年、夏になると1週間近く寝込んでおりまして。
もともと、体は丈夫な方なのですが
子供を出産したからか、
アラフォーだからか、
夏にはめっきり弱くなりました(;^ω^)
しかし、
『毎年そんなことで1週間近く
寝て過ごすのはもう真っ平だ！！』
と、熱にうなされながら心に誓い
今年からは
夏バテ・夏風邪対策を徹底することにしました✨
その一つが、以前書いた【R-１ヨーグルト】
そして、二つ目が、【甘酒】です♡
世間では、だいぶ前から流行っていましたが、
特に気に留めておらず
自分も飲もうとは思っていませんでしたｗ
しかし、今回は、『身体に良い』と言われるものは
とりあえず試してみようと思い
夏の間は、毎朝コップ1杯の甘酒を
飲むことにします♪
しかし、久しぶりに飲む甘酒。
夏でも美味しいですね( *´艸｀)
これなら、1年中飲んでも良いかも
しれませんｗｗｗ
今回は、酒粕で作りましたが
次回は米麹で作ろうと思います♪
では、皆さんも夏の後半戦
夏バテ・夏風邪には十分ご注意くださいませ( ^ω^ )
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