インテリアデザイナーまよの MIYABI STYLE STUDIO

*** "雅"と住まう SIMPLE LIFE ***

風邪を治したかったら、基本に戻る!

おはようございます。まよです♪

 

風邪には、身体を休ませることが一番大切なはず!

そう思い、昨日は21時にはベッドに入って

休んでいました。

 

今朝は、体が軽いぞ?!

という感覚で目が覚めました( 〃▽〃)

 

おでこをさわっても、熱はない。

起き上がっても、頭痛もない。

 

これはもしや、やっと治ったかな?

と、期待を胸に体温を測ってみると、 

平熱の36.5℃!

 

やったぁ♪治ったぁ~( ≧∀≦)ノ

 

いつもは、健康な状態が当たり前に

なっていますが、

これって本当に有りがたいことですよね✨

 

今回の風邪で身に染みて感じました。

(三日間も熱が下がらないなんて辛すぎです)

 

今回の風邪で気を付けたのは

 

・とにかく安静にする

・身体の声を聞いて、食べれるものを

食べられるだけ食べる

・育児は夫婦で分担する(共倒れの場合(笑))

 

夏風邪は、しつこいので

皆さんも参考にしてみてください♪

 

これからは、人一倍、健康には気を付けて

過ごしていこうと思います(*^^*)

 

そして、R-1の効果も検証していきますので

その結果はまた、ご紹介させて頂きますね✨😌✨

 

それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください(*^^*)

 

最後までご覧いただき

ありがとうございます♪

 

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