おはようございます。まよです♪
風邪には、身体を休ませることが一番大切なはず!
そう思い、昨日は21時にはベッドに入って
休んでいました。
今朝は、体が軽いぞ?!
という感覚で目が覚めました( 〃▽〃)
おでこをさわっても、熱はない。
起き上がっても、頭痛もない。
これはもしや、やっと治ったかな?
と、期待を胸に体温を測ってみると、
平熱の36.5℃!
やったぁ♪治ったぁ~( ≧∀≦)ノ
いつもは、健康な状態が当たり前に
なっていますが、
これって本当に有りがたいことですよね✨
今回の風邪で身に染みて感じました。
(三日間も熱が下がらないなんて辛すぎです)
今回の風邪で気を付けたのは
・とにかく安静にする
・身体の声を聞いて、食べれるものを
食べられるだけ食べる
・育児は夫婦で分担する(共倒れの場合(笑))
夏風邪は、しつこいので
皆さんも参考にしてみてください♪
これからは、人一倍、健康には気を付けて
過ごしていこうと思います(*^^*)
そして、R-1の効果も検証していきますので
その結果はまた、ご紹介させて頂きますね✨😌✨
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください(*^^*)
最後までご覧いただき
ありがとうございます♪
ブログランキングに参加しております。
宜しければ、下記バナーをポチっと
お願い致します。
[http://www..com/
にほんブログ村:title]
[http://www..com/
人気ブログランキングへ:title]