『3行日記を書くとなぜ健康になれるのか』という本を読んで以来、細々と『3行日記』を続けています。そして、気が付くと4年目に突入していました。
日記の良いところは、1日の振り返りが出来るところです。良い事も悪いことも、書き出すことでスッキリしますし、なんとなく過ごしてしまう日常に、ひと呼吸おく時間が出来るところが気に入っています。
3行日記とは、1行目に反省点や体調の悪かったこと。2行目に良かったことややり遂げた事。3行目に明日やりたいと思っていること。
この3点に絞って【それぞれを1行程度でまとめて書き記す】というものです。
これくらい短いと、5分～10分で書き終えることができ、また、端的に書いているため、読み返す時もとても読みやすいのです♬
そして、この『3行日記』に私が使用しているのが【５年日記帳】。
この日記帳は、一日に書けるスペースが5行まで。そして、毎年同じ日の出来事が同じページに書かれているので、振り返りにも最適なのです。
その日のページを開くと、4年前まで振り返りが出来るというのは、なかなかいいものです。私の場合は、余り成長していない自分にうんざりしたりもしますが、”では、どうしたら今年こそ改善できるのか？”など、反省材料にもなります。
更には、断捨離の観点からも、5年日記であれば、【5年で1冊】なので場所も取らず、これからの自分の人生を考えても保管可能な範囲でもあるのです。
私が愛用している日記帳はこちらです。
紙の質感や、表紙のデザイン、年頭と年末に【所感】を書くスペースがあったりと、シンプルながら使いやすいので、とても気に入っています。
先ほどご紹介した本も、リンクしておきます。3行日記の書き方が詳しく書かれているので、ご興味のある方は是非、ご覧になってみてください(*^_^*)
２つのブログランキングに参加しております。
毎日更新のモチベーションUPになりますので、
是非、Ｃｌｉｃｋをお願いいたします(^_-)-☆
[http://
:title][http://
:title]
～お知らせ～
今年1月より、未経験のインテリアコーディネーターの方向けに、起業セミナーを開催します。『未経験』ということで、夢の一歩手前で足踏みしている方、子育てと仕事の両立は無理。とあきらめている方。インテリアコーディネーターになりたい！という夢を叶えるための最後の一歩を、踏み出しませんか？
【未経験コーディネーターの夢を叶える起業セミナー】
～最初の一歩を踏み出して、好きな仕事をしよう～
◆特徴
・少人数制で、実践に基づいた使えることだけを学べる
・実務に近い流れでレッスンを進めるため、未経験の方でも感覚を掴みやすいようにカリキュラムを構成
・講義中は、生徒としてではなく、職場の上司・部下のようにより実践的に身に付けて頂きたいと思っています。
・お子さんの病気などで欠席した場合でも、1年以内であればその回は再受講無料
・セミナー後は、懇親会を含めた軽食またはアフタヌーンティをご用意予定
・フリーのインテリアデザイナーの自宅で学べる
◆講座日程：①1/23（水）② 2/6 (水）③ 2/21 (木) ④ 3/6 (水)
4時間×4日間＝16時間
◆時 間 ：10時～14時 （うち、セミナー後のアフタヌーンティ（軽食）含む）
◆開催場所：自宅（川崎市）
◆条 件 ：女性限定・ICスキルを学ばれた方（専門学校やIC有資格者など）
IC未経験者
◆定員：4名（1/8現在：残席2名）
◆セミナー参加費：108,000円（税込）
・指定口座への一括支払・事前振込となります。
・お振込み先・開催場所詳細はお申込み後、メールにてご連絡させて頂きます。
【セミナー内容】
Lesson1：スタートアップ
・フリーのICになる心構え・起業準備・集客・お客様フォロー
Lesson２：実務の流れ
１）お問合せ・２）初回打合せ
Lesson3：実務流れ
３）プランニング・４）2回目打合せ・５）工事段取り
Lesson4：実務流れ＆番外編
６）工事着工・７）竣工
【番外編】
・業者との付き合い方・最後に～この仕事のやりがい～
※現場調査・見積作成実技レッスンあり
※内容は多少の変更の可能性がございます。あらかじめご了承くださいませ。
インテリアコーディネーターへの夢を叶えるために、最後の一歩を踏み出しましょう。
ご興味のある方は、是非ご応募ください。
お急ぎの方はこちらからお問合せください☟
📧miyabi.style.studio@gmail.com
詳しい詳細はこちら☟
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【お知らせ】
私の初のセルフマガジン
【インテリアデザイナーが教える、理想のお部屋の作り方】
のお申込み受付がスタートしました☆彡
無料で発送しておりますので、是非、お申込みくださいませ(^_-)-☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
《MIYABI STYLE STUDIO》では、
このようなサービスをご用意しております♬
お問合せフォームよりお気軽にお問合せくださいませ。
【サービスメニュー】
１）インテリアデザイン
デザインリフォーム工事・間取り変更・住宅設備
内装工事・家具・造作家具・カーテン・照明
アート・インテリア小物・グリーン等のご提案
①デザインプラン料：50,000（税別）
プレゼンシート・パース・お見積り・サンプル・
図面等を作成し、ご提案させて頂きます。
デザインプランのみの金額となります。
※新価格は、税別表示となっております。ご注意くださいませ。
②デザイン料・工事監理料：お見積り金額×（10～15％）円
（リフォームの場合：施工業者のお見積り）
ご提案内容（インテリアデザイン・工事） のご契約を
頂いた場合、別途お見積りに計上させて頂きます。
※その他、遠方の場合は、交通費を頂戴することがあります。
ご了承ください。
２）インテリア相談
家具・壁紙・カーテン・照明・フローリングのコーディネート
などのアドバイス。
インテリアデザインをトータルでお願いするか迷っている。
という方は是非こちらから♬
※パース・図面等のプレゼン資料は含まれません。
①対面・オンライン：10,000円/60分（税別）
・オンライン：Ｓｋｙｐｅ等
・対面のみ：交通費別途
②メール：10,000円／１か月（税別）
・お返事は、原則3日以内にはさせて頂きます。
・1か月のうち何回でもメールでご相談頂けます。
・料金をお振込み頂いた翌日から1か月間のご相談と
させて頂きます。
３）施工事例
[http://
:title]
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
