『3行日記を書くとなぜ健康になれるのか』という本を読んで以来、細々と『3行日記』を続けています。そして、気が付くと4年目に突入していました。 日記の良いところは、1日の振り返りが出来るところです。良い事も悪いことも、書き出すことでスッキリします…